怖さ克服法
速い流れに出て行く時、カヤックが自分の予想より速く回されて、ウワーッ！って怖くなります。自分の漕ぐ速度にエディの流れが加わっているのに、それを計算できず、毎度流れに振り回されて大慌て。 今日はひとつひとつ確認しながらのト…
ウェイブグライド女子部
焼酎ゼリー
伊佐美のゼリーを頂きました！ ロック派としては、凍らせてから再び溶かして待つこと20分。 美しく透明な焼酎ゼリーの真ん中に球状の氷！見事なロックになりました☆我ながら程よい溶かし加減にあっぱれ！ ゼリーとい…
ご馳走様でした！
昨日カヤックにいらした方から、アップルマンゴーをいただきました。 すっごく甘くて美味しかったです！ マンゴーを自分で切るのはかなり久方ぶり(-o-)・・・かなり痛い切り方ですが、さすが立派なマンゴー力。私に無残な姿に切り…
今年の日焼け止め
こんにちは、嫁です。 今年も川専用の日焼け止めを購入しました。アネッサのＳＰＦ50+、PA++++です。 日常生活では、効果は弱くても肌に優しいタイプを使用しますが、カヤックをする時は、やはりウォータープル…
長瀞観光
今日は長瀞の岩畳周辺をぶらり散歩です。 長瀞岩畳通り商店街を散策。 こちらは田舎定食、喜久屋さん。自家製野菜を使ったお食事を提供してくれます。 今日はおやつに、こんにゃくをいただきました。４本で２００円♪ぺろりと食べちゃ…
川遊びと川の安全
こんにちは。嫁です。 そろそろ川遊びが楽しい季節になりましたね。この季節になると川の事故も起き始めます。 私は東京育ち、川は子供の頃数回遊びに入ったくらいでした。そんな私が初めてカヤックを始めた頃、自分があまりに川を知ら…
カヤック練習中
仕事が暇な一日は、私にとってはすぐにレスキューしてもらえる絶好の練習日です。今日は日差しは強く、でも爽やかな一日。快適です。 とにかく流れに出たら漕ぐ！手漕ぎしない！後傾しない！・・・と貰ったアドバイスを実践です。 まぁ…
カヤックレスキュートレーニング
今日はレスキュートレーニングをしました。体験コースで使用するカヤックは私のカヤックより大きいので、まるで赤いクジラに抱きついているみたいですが、これはカヤックを裏返して、水抜きをする練習をしています。一気に持ち上げようと…
湯の丸の休日
今日は旦那さんにお友達と湯の丸に連れて行ってもらいました。 自然は好きでも、息切れは苦手なゴロ寝派な私。久しぶりの長時間の運動です。 大きな自然の中、旦那と友人は豆の様に小さく遠くになりましたが、気にせずマイペースでのん…
秋のウェア選び
こんにちは。嫁のレイコです。 昨日は久々に川に登場。エディでトレーニングです。流れは弱くても、まだまだ「このエディはスイープが要るな」とか「今はこの角度がついてるからフォワードかな」とか、効率よく漕ぐ（サボってダウンリバ…
