ＢＣトレーニング

最近ゲレンデでの仕事が多くなり、あんまりＢＣに出なくなってきて・・・なんだか体力に不安を感じはじめてきた、今日この頃・・・

いっちょトレーニングすっか！とひとりＢＣに・・あえて今日はテレではなくＡＴで！うーん階段登高・・ヒールロックがメンドクサイなぁ・・・でもまぁトレーニングだし(笑

なるべく直登！３歩で息上がる～

スキーを背負ってつぼ足で登る！やっぱり３歩で足止まる～

もうちょっと登らないとマズイゾこりゃぁ！と今日は反省点がイッパイです。

今日はこの稜線でセッピが崩れてあわや一緒に落ちそうになってマスマストレーニングしなきゃと痛感しちゃいました！