これから下半身の季節

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ついに2013・14シーズンの季節です。

これから春までは、下半身中心の運動が多くなります(笑

とりあえず、今日は足慣らしです。数ヶ月のブランクは見事に筋肉痛に反映されちゃいます(笑

今日はテレマークとアルペン両方で8時半から11時半までみっちり滑ってきたのだけど・・ラッキーなんですが・・・そこらじゅうにノートラックの新雪が!で!よせば良いのに入る訳ですよ(笑  で・・・いろんなもの(主に石)を踏んじゃう訳ですね(笑

間違っても新しいスキーは使えません!使いたかったですけど(笑

   
   
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