ロール&リカバリー

 
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今日のスクールは、ロールとリカバリー!

ひっくり返る事が大前提のリバーカヤックでは、起き上がる事と倒れそうな状況から、倒れないように戻す事が必須の項目となります。

ロールとリカバリーは下半身のバランスとパドルのキャッチが決め手です!

リカバリーが上手くなると倒れなくなるので、実はロールに不安を感じちゃう人もいるぐらい(笑

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