![]() 今日のスクールは、ロールとリカバリー! ひっくり返る事が大前提のリバーカヤックでは、起き上がる事と倒れそうな状況から、倒れないように戻す事が必須の項目となります。 ロールとリカバリーは下半身のバランスとパドルのキャッチが決め手です! リカバリーが上手くなると倒れなくなるので、実はロールに不安を感じちゃう人もいるぐらい(笑 |
ロール&リカバリー
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 1月 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |