長瀞のカヤックスクール:ウェイブグライド/漕ぎ始めはゆっくり

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春の漕ぎ始めはゆっくり体を動かして行きます。イキナリクイックな動きに入ると体がついてきません(笑 数ヶ月のブランクを取り戻す為にはゆっくり体を動かして感覚を取り戻させてあげましょう。

上半身を先行させて、上体の動いたほうへカヤックが動いてくる事を確認しながら、いろいろ思い出して漕いで見ました。

 

2020年4月
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