長瀞のカヤックスクール:ウェイブグライド/持久力倍増計画 暖冬です!雪が降りません!!なかなか冬の仕事がはじめられず・・・暇をもてあまし気味のこの頃 カヤックで体力トレーニングをしようという事で、昨日・今日の2日間岩畳で漕ぎまくって来ました。 約300Mをレースを想定してひたす…続きを読む