長瀞のカヤックスクール：ウェイブグライド/持久力倍増計画 暖冬です！雪が降りません！！なかなか冬の仕事がはじめられず・・・暇をもてあまし気味のこの頃 カヤックで体力トレーニングをしようという事で、昨日・今日の２日間岩畳で漕ぎまくって来ました。 約300Mをレースを想定してひたす…続きを読む
